Questo mese in evidenza:

lunedì 29 ottobre 2012

Bruce Lee: metodi di allenamento. La perfezione del corpo 9.

Frasi e Pensieri di "Bruce Lee: la perfezione del corpo".

L’evoluzione dei metodi di allenamento di Bruce Lee:

Ci sono persone che possono non crederci, ma ho passato delle ore a perfezionare quello che facevo. (Bruce Lee).

Usate le vostre idee per creare nuovi modi di migliorare il funzionamento del corpo nel gong fu, al diavolo le opinioni e i metodi convenzionali. (Bruce Lee).

Nel 1968, Lee si era ormai liberato del sil lum tao (almeno come base del suo allenamento) e si poteva notare la forte influenza della boxe occidentale (cioè, il gancio, il diretto, l’uppercut e l’incrociato).

Da notare che le influenze classiche del Wing Chun erano ormai quasi totalmente scomparse dal suo allenamento.

Non c’era allenamento sulle forme, allenamento sul mook jong o con i pungi a vuoto.

I calci non erano limitati agli angoli bassi su cui si concentra il Wing Chun, anche se questo non sifgnifica che Lee avesse perso o messo da parte la sua conoscenza di questi metodi.


Erano troppo legati ai suoi percorsi neuro-muscolari per diventare inaccessibili, qualora ne avesse avuto ancora bisogno.

Tuttavia, i suoi programmi di allenamento mostrano che negli anni settanta l’area del suo interesse era cambiata e si era orienata a un metodo molto più efficiente di colpi e calci e a un aumento dell’allenamento supplementare per sostenere un’esecuziuone efficiente di queste tecniche.

In queste pagine potrebbe interessarti di Bruce Lee:


Se ti è piaciuto clicca su "Mi piace", aiuta questo blog a crescere. Grazie!!

0 commenti:

Posta un commento