Frasi e Pensieri di "Bruce Lee: la perfezione del corpo".
Pensi che un combattimento sia solo un colpo? Un calcio?
Finchè non sei in grado di eseguire combinazioni insieme senza neanche pensarci, finchè non capisci come tenerti in movimento e come avere resistenza, assumi una guardia del corpo o conduci una vita più pacifica. (Bruce Lee).
Mentre è vero che i risultati migliori - non solo dal punto di vista fisico, ma anche, nel tuo lavoro e nella tua morale - si ottengono quando una persona non vuole accettare i propri limiti e cerca di aumentare la sua capacità di sopportazione a ogni uscita, è anche vero che bisogna pour iniziare, da qualceh parte.
Sono due le considerazioni molto importanti che Bruce Lee aveva colto già decine di anni fa:
La prima: la difesa personale NON è per tutti.
Non credete al corso di 15 ore di difesa personale, non credete che chiunque può difendersi da un attacco con coltello o da uno che ha un bastone in mano.
O più semplicemente che con un calcio nei genitali avrete risolto tutti i vostri problemi.
No, non è assolutamente così.
La preparazione fisica è indispensabile.
Senza quella non sarete in grado di difendersi neanche da un bambino che vi frega la borsetta.
Senza resistenza, forza, allenamento non potete minimamente pensare di sopraffare una persona che pesa 10 o 20 Kg in più di voi.
Inoltre in 15 ore non imparate niente, neanche a un corso di cucina, pensate quindi di imparare a difendervi?
Affidate la vostra sicurezza a 15 ore dove fi fanno credere che con un dito puntato alla gola di un uomo la passerete liscia?
Sbagliato, anzi sbagliatissimo e coloro che vi dicono questo non sanno minimaente quello che stanno dicendo, non hanno mai preso uno schiaffo e tutto quello che hanno è una cintura nera presa senza sapere nulla di cosa succede in strada e convertita in un bel diploma di istruttore di difesa personale.
Certo perchè basta una cintura nera e un corso di tre giorni e in Italia ti rilasciano qualsiasi certificato di istruttore di primo livello.
Un esempio è che le palestre sono piene di istruttori di qualsiasi cosa, dalla fit boxe dove non vi spiegano neanche come tenere i polsi e come bendarvi le mani, o piene di ex praticanti di Karate che sono arrivati alla cintura nera eseguendo forme su forme e adesso insegnano difesa personale.
Non vi insegnano a gestire le emozioni, non vi dicono che uno strafatto di coca o droga del vostro calcio nelle palle se ne invischia perchè non sente niente e magari si incazza il doppio e voi restate impietrite perchè pensavate fosse tutto finito li.
Non non è cosi, anzi è molto ma molto peggio di quello che potete immaginare.
Ma è pur vero che da qualche parte bisogna iniziare, quindi iniziate, almeno iniziate con umiltà, cercando di capire cosa fate, iniziate a fare.
Poi, capirete, e più vi farete domande più cercherete risposte. Allenatevi, studiate, siate pronti, fate.
P.s.: naturalmente si trovano anche persone serie, ma non a un corso di 15 ore!
In queste pagine potrebbe interessarti di Bruce Lee:
"Misure muscoli e fisico."
"Bruce Lee: il significato di Yang e Yin."
"Bruce Lee: metodi di allenamento."
"Bruce Lee: allenamento cardiovascolare."
"Bruce Lee: Alimentazione - 1."
"Bruce Lee: Alimentazione - 2."
"Bruce Lee: la corsa - 1."
"Bruce Lee: la corsa - 2."
"Bruce Lee: la corsa - 3."
"Bruce Lee: la corsa - 4."
"Bruce Lee: la corsa - 5."
La pagina principale del blog a questo indirizzo.
Pensi che un combattimento sia solo un colpo? Un calcio?
Finchè non sei in grado di eseguire combinazioni insieme senza neanche pensarci, finchè non capisci come tenerti in movimento e come avere resistenza, assumi una guardia del corpo o conduci una vita più pacifica. (Bruce Lee).
Mentre è vero che i risultati migliori - non solo dal punto di vista fisico, ma anche, nel tuo lavoro e nella tua morale - si ottengono quando una persona non vuole accettare i propri limiti e cerca di aumentare la sua capacità di sopportazione a ogni uscita, è anche vero che bisogna pour iniziare, da qualceh parte.
Sono due le considerazioni molto importanti che Bruce Lee aveva colto già decine di anni fa:
La prima: la difesa personale NON è per tutti.
Non credete al corso di 15 ore di difesa personale, non credete che chiunque può difendersi da un attacco con coltello o da uno che ha un bastone in mano.
O più semplicemente che con un calcio nei genitali avrete risolto tutti i vostri problemi.
No, non è assolutamente così.
La preparazione fisica è indispensabile.
Senza quella non sarete in grado di difendersi neanche da un bambino che vi frega la borsetta.
Senza resistenza, forza, allenamento non potete minimamente pensare di sopraffare una persona che pesa 10 o 20 Kg in più di voi.
Inoltre in 15 ore non imparate niente, neanche a un corso di cucina, pensate quindi di imparare a difendervi?
Affidate la vostra sicurezza a 15 ore dove fi fanno credere che con un dito puntato alla gola di un uomo la passerete liscia?
Sbagliato, anzi sbagliatissimo e coloro che vi dicono questo non sanno minimaente quello che stanno dicendo, non hanno mai preso uno schiaffo e tutto quello che hanno è una cintura nera presa senza sapere nulla di cosa succede in strada e convertita in un bel diploma di istruttore di difesa personale.
Certo perchè basta una cintura nera e un corso di tre giorni e in Italia ti rilasciano qualsiasi certificato di istruttore di primo livello.
Un esempio è che le palestre sono piene di istruttori di qualsiasi cosa, dalla fit boxe dove non vi spiegano neanche come tenere i polsi e come bendarvi le mani, o piene di ex praticanti di Karate che sono arrivati alla cintura nera eseguendo forme su forme e adesso insegnano difesa personale.
Non non è cosi, anzi è molto ma molto peggio di quello che potete immaginare.
Ma è pur vero che da qualche parte bisogna iniziare, quindi iniziate, almeno iniziate con umiltà, cercando di capire cosa fate, iniziate a fare.
Poi, capirete, e più vi farete domande più cercherete risposte. Allenatevi, studiate, siate pronti, fate.
P.s.: naturalmente si trovano anche persone serie, ma non a un corso di 15 ore!
In queste pagine potrebbe interessarti di Bruce Lee:
"Misure muscoli e fisico."
"Bruce Lee: il significato di Yang e Yin."
"Bruce Lee: metodi di allenamento."
"Bruce Lee: allenamento cardiovascolare."
"Bruce Lee: Alimentazione - 1."
"Bruce Lee: Alimentazione - 2."
"Bruce Lee: la corsa - 1."
"Bruce Lee: la corsa - 2."
"Bruce Lee: la corsa - 3."
"Bruce Lee: la corsa - 4."
"Bruce Lee: la corsa - 5."
La pagina principale del blog a questo indirizzo.
0 commenti:
Posta un commento