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lunedì 21 novembre 2011

Libro: Fight Diet di Marco Ceriani. Edito da Sandro Ciccarelli Editore s.r.l.

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Frasi libri Fight Diet di Marco Ceriani.

Utile, si definirei questo libro utile.
Utile, pratico ed adatto a tutti.
Scritto da Marco Ceriani e editoper l'Italia da Sandro Ciccarelli Editore s.r.l.
Non solo a chi si allena per un incontro sul ring, ma come è scritto nel libro, oltre ad essere adatto a tutti gli sport in generale, è adatto a chiunque abbia un incontro, un appuntamento importante, anche nella vita di tutti i giorni.
A chiunque abbia, in un determinato giorno, il suo match da combattere.
Gli sport da combattimento rispecchiano molto la nostra vita, fatta di alti e bassi.
Fatta di allenamento alla vita, di esperienze.

Di punti di svolta importanti, come un colloquio di lavoro.
Naturalmente, un'alimentazione adeguata non potrà rispondere al nostro posto ad un esame o un colloquio di lavoro, ma sicuramente ci aiuterà, abbinata ad uno sport, ad arrivare in perfetta forma.
Interessante anche il capitolo sullo stress e l'alimentazione, le difficoltà digestive di quando si è sotto stress e gli alimenti consigliati.
In questo caso devo modificare la tipologia dei post riferiti ai libri e non metterò le più belle frasi di "Fight Diet" ma farò un brevissimo riassunto di ogni capitolo, fornendovi le basi da seguire per una vita sana ed una corretta alimentazione nel mondo dello sport!
Naturalmente non posso e non voglio sostituire un libro che consiglio a tutti.
Prossimamente..
Una lettura consigliatissima!
A questa pagina l'indice di tutte le parti pubblicate per la dieta Fight Diet.
A questa pagina l'inizio del libro.

A questa pagina l'indice dei libri letti.

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